Самая волнующая тема в любом коллективе — это, конечно же, красивая, стройная и отличная фигура. А самая знаменитая диета не только этого сезона — Кремлевская диета.
Кремлёвская диета помогает не только женщинам, но и мужчинам, которые охотно хотят избавиться от лишних килограммов.
В этой статье я хочу поделиться с Вами ещё одним рецептом, как обрести и разгадать все секреты стройной фигуры.
Креветки в кокосовом молоке.
Для приготовления 8 порций требуется:
— 400 мл молока,
— 100 г кокосовой стружки,
— 1 кг сырых креветок (без головы, с панцирем),
— 3 луковицы,
— 2 зубчика чеснока,
— 3 стручка перца чили,
— 4 ст. ложки оливкового масла,
— молотый чёрный перец, соль,
— 2 ст. ложки муки.
Налить молоко в кастрюлю с кокосовой стружкой, потом довести до кипения и процедить через марлю. Креветки почистить от панциря и разрезать мясо поперёк на 2 части. Чеснок, перец чили, репчатый лук очистить и мелко нарезать. Креветки тщательно обжарить в горячем оливковом масле. Добавить кокосовое молоко, поперчить, посолить и варить на слабом огне, не накрывая крышкой, в течение 3-4 минут. Добавить, муку, перец чили и опять довести до кипения.
Так же можно добавить куриный бульон и украсить салатом! Будет очень вкусно!
Кремлевская диета поможет вам обрести стройную фигуру. Приятного аппетита!
Популярность статьи: 5%
Да интересный рецепт выглядит аппетитно ничего не скажешь. Надо будет попробовать повторить такой шедевр.